Seuraavan viikon(13) ruokalista
Maanantai
Lihakeitto (M,G), leipä ja jogurtti
Tiistai
Savulohikastike (L,G), pasta ja vihersalaatti
Keskiviikko
Kinkkukiusaus (L,G), punajuuri ja lämmin kasvis
Torstai
Nakki (M,G), muusi (L,G) ja raastesalaatti
Perjantai
Chili con carne (M,G), riisi ja vihersalaatti
G = gluteeniton, M = maidoton, L = laktoositon